Taoizm neden sana asla "bir anlık huzur için sabret, bir adım geri at, geniş bir deniz göreceksin" demiyor? Çünkü Taoizm'e göre, duygular, gökyüzü ve yerin sana verdiği doğal enerjilerdir. Eğer sürekli bunları bastırırsan, zamanla bu bir ruhsal hastalığa dönüşebilir. Duygular geldiği zaman, olması gereken olur; bu da doğaya uygun olandır. Eğer sürekli duygularını bastırır, duygusal istikrarı talep edersen, aslında başkalarının hatalarını kendine zarar vermek için kullanıyorsun demektir. Bu yüzden sürekli kendini suçlayan, sürekli kendini sorgulayıp uykusuz kalanlara tavsiyem, gerçekten Taoist zihniyetine bir göz atmanızdır. Sevinçte yüksek sesle gülmek, öfkeliyken açıkça söylemek, hüzünlüyken gözyaşı dökmek; duyguların doğal bir şekilde dalgalanmasına izin vermek, ruh sağlığı için en etkili yaşam tarzıdır.